心身ともに・・・

１日出張でした。

といっても

出張先まで２時間

でも

９：３０受付なので

７：３０出発

いつもは６：３０前には出勤なので

いつもよりゆっくりできました。

予定では

朝，６０分ジョッグするつもりでしたが

雨のため断念

出張終了後は学校に戻りました。

成績締切り。

今日は，坂道ダッシュ１０本

実は，ジョッグに行く意欲がわかなかったのです。

心身ともに・・・疲れている，今日この頃です。

無理・・・？

更新が滞ってました。

更新できないのは，自分のトレーニングができていないから。

忙しさを理由に走れていません。

仕事・・・部活・・・走ること・・・

すべてをがんばることは無理なのだろうか・・・？

どれも中途半端のような気がする。

どれかをとると

どれかができない。

こんな日々が続いています。

今日は，小雨の中，２２：００から３０分ジョッグ

かろうじて走らない日が続くのをストップさせました。

明日は1日出張です。

出張後，学校に戻って成績を出さなければなりません。

学校に戻れるのは，１８：００？１９：００？くらいだろうか。

明日は走れるだろうか・・・

それは自分自身が決めること

唯一，自分次第で必ず勝てる相手・・・自分自身が決めること。

久しぶりに２０ｋｍ

今日は，朝から部活指導・・・

と思いきや

突然の豪雨

やむなく中断しました。

ということで，昼前にジョッグできました。

久しぶりに２０ｋｍ

後半ばてましたが，何とか走りきれました。

最近は

１日おきに練習になってしまってます。

何とか毎日と思いますが・・・

なかなか

休日も思うようにとれてません。

短時間で効率よく練習する工夫も必要ですが

やはり走り込みが必要ですね。

まあ，何とかがんばってみようか。

ここらで大会申し込み

なかなか練習に対するモチベーションがあがらず

何とか，自分にがんばってほしいと思い

ここらで大会申し込み

練習せずに，大会に出ることにはならないようにしなくちゃいけないんだけど・・・

１１月２３日（日）　坊ちゃん一緒にらんランＲＵＮ

ハーフです。

他の候補としては

つくばマラソンや宮島クロカンなども考えましたが

部活動とのからみもあり決定

今日も仕事で遅くなり，練習ができそうにありません。

できることをコツコツと・・・ですね。

ファッションショー終了・・・

ファッションショー終了・・・

何とか終わりました。

かなり緊張しました。

朝からリハーサルやらヘアースタイリングやらで

あわただしく過ごしました。

昼食もサービスでいただきましたが，時間がなく全部は食べ切れませんでした。

生まれて初めてのヘアスタイルやら

二度と着れないような服を着たりやら

石田純○の芸能人オーラを体験するやら

1日でいろんな体験をさせてもらいました。

結論

参加できて，よかったなと。

参加者10人，なにやら不思議な一体感で

今度，食事会をもつことにもなっちゃいました。

ということで

精神的にも，肉体的にも疲労でいっぱいになったので

練習はさぼりでした。

少し腹回りが・・・

運動会，無事？終わりました。

実は

昼前に，突然の集中豪雨

午前中の種目を午後に回して対応

何とか最後までやり終えました。

今日は，振り替え休日ですが，部活です。

さらに，実力テストの採点もあり，

期末試験問題の締切りが明日だし・・・

最近

少し腹回りが・・・

練習量の減少と毎日のアルコールが原因に間違いなし

脚もランナー的ではなくジョガー的になってきたような・・・

ここらでひとつ

気持ちを切り替えねば

１０月には，駅伝シーズン突入です。

今シーズンこそは，いい走りができるように・・・

晴れますように

明日は，運動会です。

準備も終わり，明日を待つだけです。

晴れますように・・・

今日は，最後の練習やグランド整備，テントなどなど

準備で疲れました。

昨日は，睡魔に負けてトレーニングをさぼったので

今日は，少しは走っておかねば・・・

がんばって３０分くらいか・・・

明日は，朝６：００に決行か順延かの決定をします。

時間までに出勤して，ジョギングする予定です。

起きれればですが・・・

打ち合わせ

ファッションショーの打ち合わせに

行ってきました。

１階，時計の広場に集合

かなりドキドキものでした。

集合後

別室に移動

そこで，試着，歩き方の説明などがあり

実際の場所を確認して終了

当日は

ボクは３番目の登場

エンディングは，出演者がステージ上に

石田純○を中心に一列に整列

つまり，ボクのとなりに・・・

ついに，肩を並べることになってしまった・・・

とは言え

ちょっとだけ，後悔の日々です。

職場では

今，運動会の練習真っ盛りです。

今日は，リハーサル

土曜日の本番に向けてお疲れです。

何とか

今日は，６０分ジョギング

このペースは最低キープせねば・・・